Category Archives: ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Στοιχεία σοκ για τα συμπληρώματα ασβεστίου και βιταμίνης D

Η επαρκής πρόσληψη θρεπτικών συστατικών συνδέεται με τον μειωμένο κίνδυνο θανάτου, όταν η πηγή των ουσιών αυτών είναι τα τρόφιμα και όχι τα συμπληρώματα διατροφής, υποστηρίζει νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Annals of Internal Medicine. Συνέχεια

Advertisements
Posted in ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΑΣ, ΥΓΕΙΑ | Tagged , , , , , , , | Σχολιάστε

13η Έκθεση Τοπικών Προϊόντων “ΚΡΗΤΗ: Η Μεγάλη Συνάντηση και Τοπικές Γεύσεις Ελλάδας”

Μετά τις 12 απόλυτα επιτυχημένες διοργανώσεις της έκθεσης στην Αθήνα, τη Θεσσαλονίκη και την Λάρισα, είμαστε στην ευχάριστη θέση να σας ανακοινώσουμε ότι διοργανώνουμε την 13η Έκθεση Τοπικών Προϊόντων & Υπηρεσιών “ΚΡΗΤΗ: Η Μεγάλη Συνάντηση & Toπικές Γεύσεις Ελλάδας” που θα πραγματοποιηθεί από τις 13 έως τις 21 Απριλίου 2019, στον Πειραιά. Συνέχεια

Posted in ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΕΚΘΕΣΕΙΣ, ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΑΣ | Tagged , , , , , , | Σχολιάστε

Η κακή διατροφή «σκοτώνει» περισσότερους ανθρώπους από το τσιγάρο και την υπέρταση

Η έρευνα δείχνει ότι στην Ελλάδα οι θάνατοι λόγω κακής διατροφής είναι πλέον αναλογικά λιγότεροι σε σχέση με το 1990, καθώς φαίνεται πως οι Έλληνες κάνουν πιο υγιεινή διατροφή από ό,τι παλιότερα, αλλά η θέση της χώρας μας στην παγκόσμια κατάταξη έχει υποχωρήσει σημαντικά. Συνέχεια

Posted in ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΑΣ, ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΥΓΕΙΑ | Tagged , , , , | Σχολιάστε

Υγεία και μεσογειακή διατροφή

Η μεσογειακή διατροφή, βασισμένη στα «καλά» λιπαρά, τα θαλασσινά και τα πολλά λαχανικά και φρούτα, έχει εδώ και καιρό εγκωμιαστεί για την ικανότητά της να μειώνει τον κίνδυνο ασθενειών, όπως οι καρδιακές παθήσεις. Αυτό όμως δεν είναι το μόνο που μπορεί να κάνει. Η κατανάλωση αυτής της διατροφής μπορεί να συμβάλει στην απώλεια βάρους ακόμα κι αν δεν προσπαθείτε ενεργά να περιορίσετε την πρόσληψη θερμίδων σας, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στο «The Lancet Diabetes & Endocrinology». Συνέχεια

Posted in ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΑΣ, ΥΓΕΙΑ | Tagged , , , , | Σχολιάστε

Γιατί τρώμε μπακαλιάρο την 25η Μαρτίου;

Παρόλο που η περίοδος της Σαρακοστής αποτελεί παράλληλα και περίοδο νηστείας, η εκκλησία, επέτρεψε να υπάρχουν δυο ημέρες όπου θα επιτρέπεται η κατανάλωση ψαριού. Συνέχεια

Posted in ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΑΣ, ΛΑΟΓΡΑΦΙΑ | Tagged , , , , , , | Σχολιάστε

Υπερτροφές που βγάζει η ελληνική γη!

Η χώρα μας φημίζεται πως, παρά το μικρό της σχετικά μέγεθος, έχει μια πλούσια χλωρίδα. Είναι ένας παράδεισος της φύσης, κυρίως λόγω των κλιματολογικών συνθηκών, που ευνοούν την ανάπτυξη πολλών μοναδικών φυτών. Μέσα σε αυτά τα φυτά υπάρχουν και πολλά που θεωρούνται ως υπερτροφές. Συνέχεια

Posted in ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΑΣ, ΥΓΕΙΑ | Tagged , , , ,

Γιατί το αλάτι ενεργοποιεί τα αυτοάνοσα όπως ο διαβήτης Ι και η ρευματοειδής αρθρίτιδα;

Θα μπορούσε μια δίαιτα υψηλής περιεκτικότητας σε αλάτι να προκαλέσει δυσλειουργία στο ανοσοποιητικό σύστημα και να ενεργοποιήσει αυτοάνοσα νοσήματα, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα και ο διαβήτης τύπου Ι; Συνέχεια

Posted in ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΑΣ, ΥΓΕΙΑ | Tagged , , , , ,