Tag Archives: ζάχαρη

Τι ισχύει με το αλάτι και τι με την ζάχαρη όταν έχουμε υπέρταση

Η μεγαλύτερη πρόσληψη αλατιού δεν γίνεται από την… αλατιέρα στο τραπέζι, αλλά από τα επεξεργασμένα τρόφιμα που καταναλώνουμε. Ομοίως, η μεγαλύτερη πρόσληψη ζάχαρης δεν γίνεται με το… κουταλάκι από το μπολ, αλλά από τα πρόσθετα σάκχαρα στα επεξεργασμένα τρόφιμα.
Συνέχεια

Posted in ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΑΣ, ΥΓΕΙΑ | Tagged , , , , | Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Τι ισχύει με το αλάτι και τι με την ζάχαρη όταν έχουμε υπέρταση

Πράγματα που έκαναν οι παππούδες μας χαλαρά και σήμερα θεωρούνται… απαγορευτικά

Πόσο άλλαξαν τα ήθη μέσα σε λίγες δεκαετίες! Αν υπάρχει μια γνωσιακή βεβαιότητα που πρέπει να κρατήσουμε από την εποχή μας, είναι το πόσα πράγματα λογίστηκαν ανθυγιεινά και επιβλαβή στα τελευταία 50 χρόνια.

Posted in ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΑΣ, ΚΟΙΝΩΝΙΑ | Tagged , , , , , , , | Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Πράγματα που έκαναν οι παππούδες μας χαλαρά και σήμερα θεωρούνται… απαγορευτικά

Αλάτι και ζάχαρη. Τι προκαλεί μεγαλύτερη εξάρτηση;

Η τροφή εκτός του ότι είναι ένα βασικό μέσο επιβίωσης, προσφέρει απόλαυση τόσο συναισθηματική, όσο και αισθητηριακή. Κάποιες τροφές μας ανταμείβουν περισσότερο από κάποιες άλλες και συνήθως τέτοιες τροφές βασίζουν την νοστιμιά τους στο αλάτι και τη ζάχαρη, δυο διατροφικά στοιχεία που καλύπτουν την ανάγκη για έντονη γεύση στη τροφή. Συνέχεια

Posted in ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΑΣ, ΥΓΕΙΑ | Tagged , , , , , | Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Αλάτι και ζάχαρη. Τι προκαλεί μεγαλύτερη εξάρτηση;

Έξι παγκόσμια ψέματα που οι περισσότεροι πιστεύουμε

Από τη γεωγραφία μέχρι την ιστορία και τη φυσιολογία, υπάρχουν πολλά παραδείγματα όπου η φαντασία και οι μύθοι έχουν μεταλλάξει την αλήθεια. Κάπως έτσι και εμείς πιστέψαμε και συνεχίζουμε να πιστεύουμε ότι το Έβερεστ είναι το πιο ψηλό βουνό. Τι; Δεν είναι; Συνέχεια

Posted in Ότι νάναι, ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΑΣ, ΚΟΙΝΩΝΙΑ | Tagged , , , , , , , , , , | Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Έξι παγκόσμια ψέματα που οι περισσότεροι πιστεύουμε

Πόσο υγιεινό είναι το παγωμένο γιαούρτι;

Σύμφωνα με τον Κώδικα Τροφίμων και Ποτών της Χώρας μας και της Ε.Ε γιαούρτι είναι: το προϊόν το οπoίο προκύπτει μετά απο πήξη αποκλειστικά και μόνο νωπού γάλακτος με την επιδράση μυκήτων που προκαλούν την ειδική πρός αυτό ζύμωση. Συνέχεια

Posted in ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΑΣ, ΥΓΕΙΑ | Tagged , , , , , , , , , | Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Πόσο υγιεινό είναι το παγωμένο γιαούρτι;

5 προϊόντα που τρώμε καθημερινά, περιέχουν βλαβερές ουσίες για την υγεία μας

Τα ανθυγιεινά προϊόντα οι περισσότεροι τα ξέρουμε και ή τα αποφεύγουμε εντελώς από τη διατροφή μας ή τα καταναλώνουμε σε μικρή ποσότητα αν δεν μπορούμε να κάνουμε αλλιώς. Ξέρετε όμως πως υπάρχουν και προϊόντα που τρώμε καθημερινά τα οποία περιέχουν βλαβερές ουσίες για την υγεία μας και μάλιστα εμείς ούτε καν το γνωρίζουμε; Δείτε λοιπόν στη συνέχεια 5 πράγματα που εν αγνοία μας τρώμε καθημερινά. Συνέχεια

Posted in ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΑΣ, ΥΓΕΙΑ | Tagged , , , , , , , , , , | Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο 5 προϊόντα που τρώμε καθημερινά, περιέχουν βλαβερές ουσίες για την υγεία μας

Η επιδημία καρκίνων, οι φαρμακευτικές εταιρείες και η Νέα Τάξη

Η επιδημία των καρκίνων είναι μια δολοφονική λειτουργία και μια κίνηση από τον λεγόμενο κόσμο της ελίτ για να θανατώσουν τον ανθρώπινο πληθυσμό. Είναι καλά τεκμηριωμένο ότι η Λέσχη της Ρώμης, ο Bill Gates, Τεντ Τέρνερ, οι Ροκφέλερ, ο Warren Buffet και πολλοί άλλοι παγκοσμιοποίητες σχεδιάζουν να κυριαρχήσουν και να αποδεκατίσουν την ανθρωπότητα με τη μείωση του πληθυσμού. Συνέχεια

Posted in ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΑΣ, ΚΟΙΝΩΝΙΑ, ΥΓΕΙΑ | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Η επιδημία καρκίνων, οι φαρμακευτικές εταιρείες και η Νέα Τάξη

Τέλος στις χημειοθεραπείες! Νέος τρόπος καταπολέμησης του καρκίνου!!!

Αφού επί σειρά ετών ο κόσμος γνώριζε ότι η χημειοθεραπεία είναι ο μόνος τρόπος προσπάθειας καταπολέμησης του καρκίνου, το JOHN HOPKINS HOSPITAL επιτέλους ισχυρίζεται ότι υπάρχει κι άλλος τρόπος.
Συνέχεια

Posted in ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΑΣ, ΥΓΕΙΑ | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Τέλος στις χημειοθεραπείες! Νέος τρόπος καταπολέμησης του καρκίνου!!!

Τα μεγαλύτερα ψέματα στις ετικέτες τροφίμων

Έχουμε συνηθίσει να εμπιστευόμαστε τις ετικέτες στις συσκευασίες των τροφίμων, περισσότερο απ’ ό,τι θα έπρεπε κι έτσι καταλήγουμε να καταναλώνουμε περισσότερα λιπαρά, θερμίδες, αλάτι και ζάχαρη απ’ όσο νομίζουμε. Δείτε τι πρέπει να κάνετε. Συνέχεια

Posted in ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΑΣ, ΥΓΕΙΑ | Tagged , , , , , , | Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Τα μεγαλύτερα ψέματα στις ετικέτες τροφίμων

Διατροφική αντιμετώπιση της αρτηριακής πίεσης

Ποιοι διαιτητικοί παράγοντες σχετίζονται με την αρτηριακή πίεση; Υπάρχουν, λοιπόν, κάποιοι διαιτητικοί παράγοντες που αυξάνουν την πίεση και κάποιοι άλλοι που την μειώνουν: Συνέχεια

Posted in ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΑΣ, ΥΓΕΙΑ | Tagged , , , , , , , , , , , , , , | Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Διατροφική αντιμετώπιση της αρτηριακής πίεσης