Tag Archives: καρδιακές παθήσεις

Τα καρδιακά προβλήματα είναι η μεγαλύτερη αιτία θανάτου των ανθρώπων, με τους ειδικούς να εκτιμούν ότι σε αυτά οφείλεται το 40% των θανάτων παγκοσμίως. Συνέχεια →

Ασθένειες όπως ο καρκίνος, οι καρδιακές παθήσεις και το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι θανατηφόρες στον αναπτυσσόμενο κόσμο παρά σε πλούσια έθνη. Αυτό είναι το εύρημα μιας νέας ανάλυσης από τους ερευνητές στο Imperial College London.
Συνέχεια →

Καρδιά – Το σπανάκι, τα καρότα, τα πορτοκάλια και οι μπανάνες είναι μερικά φρούτα και λαχανικά πλούσια σε κάλιο. Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, πρέπει να τρώμε περισσότερες ποσότητες από αυτά. Ο λόγος; Επειδή μας προστατεύουν από καρδιακές παθήσεις. Συνέχεια →

Η χρονική στιγμή κατά την οποία η γυναίκα έχει την πρώτη έμμηνο ρύση στην ζωή της, μπορεί να είναι δείκτης για το αν αργότερα θα αντιμετωπίσει καρδιακά προβλήματα, σύμφωνα με έρευνα του πανεπιστημίου της Οξφόρδης. Συνέχεια →

Έρευνες αναφέρουν ότι σχεδόν το 80% των καρδιακών παθήσεων μπορούν να προβλεφθούν με μικρές καθημερινές αλλαγές. Ωστόσο, υπάρχουν κάποια σιωπηλά σημάδια που πρέπει να μας προϊδεάσουν ότι οι αρτηρίες μας ενδεχομένως να είναι φραγμένες. Συνέχεια →

Το έχεις ακούσει ένα εκατομμύριο φορές: Ο καλύτερος τρόπος για να παραμείνεις υγιής είναι να τρως τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνες. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν λανθασμένα ότι πρέπει να καταναλώσουν ακριβά συμπληρώματα διατροφής για να πάρουν όλες τις βιταμίνες και τα μέταλλα που χρειάζονται. Να θυμάσαι ότι τα θρεπτικά συστατικά λειτουργούν αποτελεσματικότερα στο σώμα σου από την κατανάλωση φυσικών τροφών. Συνέχεια →

Οι άνθρωποι που υποφέρουν από υπνική άπνοια και ακολουθούν θεραπείες για τη βελτίωση της κατάστασης, έχουν διττό όφελος: πέρα από το ότι απολαμβάνουν πιο ξεκούραστο ύπνο, βελτιώνουν και την υγεία της καρδιάς τους, μειώνοντας τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών ασθενειών. Συνέχεια →