Tag Archives: οφέλη

Ελάχιστα τα οφέλη από την μείωση της κατανάλωσης του κόκκινου κρέατος

Posted on 6 Οκτωβρίου, 2019 by

Αρκετοί επιστήμονες που δεν συμμετείχαν στην έρευνα, αναγνώρισαν ότι τα στοιχεία από μελέτες ανά τον κόσμο αφήνουν πράγματι ανοιχτό το ζήτημα κατά πόσο το κόκκινο, επεξεργασμένο κρέας κάνει κακό στην υγεία. ‘Αλλοι εμφανίστηκαν πιο «κάθετοι» στην άρνηση τους να αποδεχθούν το πέπλο αμφιβολίας που ρίχνει η νέα μελέτη στο θέμα.
Συνέχεια →

Posted in ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΑΣ, ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΙΑΤΡΙΚΗ, ΥΓΕΙΑ | Tagged , , , ,

Κορινθιακή σταφίδα, η ελληνική υπερτροφή – φάρμακο

Posted on 21 Σεπτεμβρίου, 2019 by

Συνέχεια →

Posted in ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΑΣ, ΥΓΕΙΑ | Tagged , , , , , ,

Τα οφέλη της θάλασσας στην ψυχική μας υγεία

Posted on 7 Σεπτεμβρίου, 2019 by

Τέλος, το λίθιο, ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται συχνά για τη θεραπεία πολλών ψυχολογικών προβλημάτων και ιδιαίτερα για τη διπολική διαταραχή, εντοπίζεται στη θάλασσα. Ακόμη, η υψηλή περιεκτικότητα σε μαγνήσιο μπορεί να βοηθήσει αποτελεσματικά στη μείωση του άγχους, καθώς έχει την ιδιότητα να χαλαρώνει τους μυς και τα νεύρα. Συνέχεια →

Posted in ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΑΣ, ΥΓΕΙΑ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ | Tagged , , , , , , , ,

Μύθοι και αλήθειες για τα οφέλη του αλατιού Ιμαλαΐων

Posted on 22 Ιουλίου, 2019 by

Πολύς λόγος έχει γίνει για την διατροφική υπεροχή του «ροζ χρυσού», του αλατιού που προέρχεται από την περιοχή Πουντζάμπ στους πρόποδες των Ιμαλαΐων.

Posted in ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΑΣ, ΥΓΕΙΑ | Tagged , , , , , , ,

Εσείς γνωρίζετε για τις ιδιότητες της αλόης;

Posted on 15 Ιουλίου, 2019 by

Παρέχει 20 από τα 22 αμινοξέα που χρειάζεται ο οργανισμός μας για να αναπτυχθεί και να λειτουργήσει σωστά, αλλά και τα οκτώ απαραίτητα αμινοξέα για την ανάπτυξη των ιστών, την παραγωγή ενέργειας, τη λειτουργία του ανοσοποιητικού και την απορρόφηση θρεπτικών ουσιών. Συνέχεια →

Posted in ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΑΣ, ΥΓΕΙΑ | Tagged , , , , ,

Νέα έρευνα αποδεικνύει ότι οι γάτες είναι ολιστικοί θεραπευτές!!!

Posted on 17 Μαρτίου, 2019 by

Είναι γνωτό ότι οι γάτες είναι χαριτωμένες, αστείες και μας κρατούν συντροφιά. Αλλά γνωρίζατε ότι η συμβίωση με μία γάτα φέρνει μαζί και οφέλη στην υγεία μας; Έρευνα απέδειξε ότι η απόκτηση γάτας μπορεί πράγματι να μειώσει τον κίνδυνο ενός εμφράγματος. Συνέχεια →

Posted in ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΑΣ, ΖΩΑ, ΥΓΕΙΑ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ | Tagged , , , ,

Γιατί πρέπει να σκεφτόμαστε πιο θετικά

Posted on 12 Μαρτίου, 2019 by

Η συμπόνια απέναντι στον εαυτό μας κάνει να διαχειριζόμαστε καλύτερα τις επαγγελματικές αποτυχίες και τα τυχόν προβλήματα υγείας.

Posted in ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΑΣ, ΥΓΕΙΑ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ | Tagged , , , , , , ,