Tag Archives: οφέλη

Τα οφέλη του θαλασσινού νερού για την υγεία

Όλοι γνωρίζουμε ότι η κολύμβηση στο νερό της θάλασσας είναι εξαιρετική για την υγεία μας, αλλά έχετε ποτέ σκεφτεί γιατί; Συνέχεια

Posted in ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΑΣ, ΥΓΕΙΑ | Tagged , , , , , , , , , | Σχολιάστε

Κουρκουμάς: Ένα μπαχαρικό-θησαυρός για την υγεία μας

Ο κουρκουμάς είναι μια ρίζα με μια συνηθισμένη καφέ φλούδα που όταν την ανοίξεις αποκαλύπτεται μια φωτεινή κίτρινο-πορτοκαλί σάρκα στο εσωτερικό της. Καλλιεργείται εδώ και τουλάχιστον 5.000 χρόνια, κυρίως στις τροπικές περιοχές της Ασίας, ενώ τον 13ο αιώνα, οι Άραβες έμποροι έφεραν τον κουρκουμά στις δυτικές χώρες. Συνέχεια

Posted in ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΑΣ | Tagged , , , , , , , , | Σχολιάστε

Τρεις μύθοι για την σοκολάτα που δεν ισχύουν

Η σοκολάτα έχει αποτελέσει αντικείμενο δεκάδων ερευνών κατά καιρούς και τα αποτελέσματα συχνά διχάζουν. Η σοκολάτα αποτελεί ένα γλυκό κομμάτι της καθημερινότητάς μας και ορισμένα είδη της έχουν σημαντικά οφέλη για την υγεία όταν καταναλώνονται με μέτρο.

Posted in ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΑΣ, ΥΓΕΙΑ | Tagged , , , , ,

Από τι μας προστατεύει το σπιτικό φαγητό

Σύμφωνα με έρευνες, το σπιτικό φαγητό δεν είναι απλώς πιο νόστιμο αλλά έχει και προστατευτική δράση για την υγεία μας και πολλά οφέλη για τον οργανισμό. Συνέχεια

Posted in ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΑΣ, ΥΓΕΙΑ | Tagged , , , , ,

Αλήθειες και ψέματα για τα βιολογικά προϊόντα

Βιολογικά ή συμβατικά; Είναι ένα ερώτημα που οι καταναλωτές αντιμετωπίζουν ξανά και ξανά όταν πηγαίνουν για να αγοράσουν τρόφιμα. Το πιο ευδιάκριτο όλων βέβαια είναι η τιμή! Βρίσκεται στο ράφι και τη βλέπουν όλοι. Όμως, η ποιότητα είναι κάτι που δε φαίνεται. Είναι κάτι που δεν μπορεί να δει ο καταναλωτής δια γυμνού οφθαλμού. Συνέχεια

Posted in ΕΛΛΑΣ | Tagged , , , , , , , , , , , , ,

Η διατροφική αξία των θαλασσινών

Καλαμάρια, χταπόδια, σουπιές, γαρίδες και διάφορα οστρακοειδή αποτελούν επιλογές που συνηθίζουμε να καταναλώνουμε κατά τη διάρκεια των διακοπών, με μεγαλύτερη ή μικρότερη συχνότητα. Συνέχεια

Posted in ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΑΣ, ΥΓΕΙΑ | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , ,

To placebo λειτουργεί!

Τα placebo λειτουργούν ακόμα και όταν γνωρίζουμε ότι η θεραπεία στην οποία υποβαλλόμαστε είναι ψεύτικη. Συνέχεια

Posted in ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΑΣ, ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΥΓΕΙΑ | Tagged , , , , , ,