Tag Archives: οφέλη

Η ανάγνωση βιβλίων μας προστατεύει από την άνοια

Οι άνθρωποι που διαβάζουν ένα βιβλίο έστω και για μισή ώρα κάθε μέρα (συνολικά 3,5 ώρες την εβδομάδα), μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου κατά περίπου 20%, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Το όφελος από την ανάγνωση εφημερίδων και περιοδικών είναι πολύ μικρότερο. Συνέχεια

Posted in ΒΙΒΛΙΑ, ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΑΣ, ΚΟΙΝΩΝΙΑ, ΥΓΕΙΑ | Tagged , , , , , , , , | Σχολιάστε

Τα οφέλη του χαμομηλιού στην υγεία

Πήρε το όνομα του από το άρωμα του και την χαμηλή ανάπτυξή του (μήλο του εδάφους). Ταπεινό σε εμφάνιση, αλλά με πολύ σημαντικές ιδιότητες, θεωρείται από τα πιο χρήσιμα φαρμακευτικά φυτά. Η δράση του εξάλλου είναι γνωστή από την αρχαιότητα, καθώς οι αρχαίοι Έλληνες εκμεταλλεύονταν τις πολύτιμες και καταπραϋντικές του ιδιότητες. Σύγχρονες έρευνες επαληθεύουν την χρησιμότητα του χαμομηλιού ως φάρμακο σε ένα ευρύτατο φάσμα παθήσεων.
Συνέχεια

Posted in ΑΡΩΜΑΤΙΚΑ ΦΥΤΑ, ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΑΣ, ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ | Tagged , , , , , , | Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Τα οφέλη του χαμομηλιού στην υγεία

Ποια Ευρώπη; Μόνο τη πάρτη τους κοιτάνε… Μια πρόταση για την Ελλάδα

Η Ελλάδα θα πρέπει να αποκτήσει όλα τα απαραίτητα όπλα και το κόστος τους θα πρέπει να αφαιρεθεί από το χρέος, αφού θα χρησιμοποιούνται για την υπεράσπιση των συμφερόντων και των συνόρων της ΕΕ. Τα χρήματα θα αφαιρούνται αρχικά από τα διμερή δάνεια (συνολικά 52,9 δισ.) και στη συνέχεια από τα δάνεια του Ευρωπαϊκού Μηχανισμού Στήριξης (συνολικά 43,9 δισ.). Έτσι, τα σύνορα της Ευρωπαϊκής Ένωσης θα είναι ασφαλή από κάθε κίνδυνο. Συνέχεια

Posted in ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΑΣ, ΕΥΡΩΠΑΪΚΗ ΕΝΩΣΗ, ΠΟΛΙΤΙΚΗ, ΤΟΥΡΚΙΑ | Tagged , , , , , , , , , | Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Ποια Ευρώπη; Μόνο τη πάρτη τους κοιτάνε… Μια πρόταση για την Ελλάδα

Ελάχιστα τα οφέλη από την μείωση της κατανάλωσης του κόκκινου κρέατος

Αρκετοί επιστήμονες που δεν συμμετείχαν στην έρευνα, αναγνώρισαν ότι τα στοιχεία από μελέτες ανά τον κόσμο αφήνουν πράγματι ανοιχτό το ζήτημα κατά πόσο το κόκκινο, επεξεργασμένο κρέας κάνει κακό στην υγεία. ‘Αλλοι εμφανίστηκαν πιο «κάθετοι» στην άρνηση τους να αποδεχθούν το πέπλο αμφιβολίας που ρίχνει η νέα μελέτη στο θέμα.
Συνέχεια

Posted in ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΑΣ, ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΙΑΤΡΙΚΗ, ΥΓΕΙΑ | Tagged , , , , | Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Ελάχιστα τα οφέλη από την μείωση της κατανάλωσης του κόκκινου κρέατος

Κορινθιακή σταφίδα, η ελληνική υπερτροφή – φάρμακο

Είναι μία από τις υπερτροφές που παράγει η ελληνική γη και παρέχει πλειάδα θρεπτικών συστατικών. Διόλου τυχαία την έχουν αποκαλέσει «μαύρο χρυσό». Βάλτε αυτή την πολύτιμη τροφή στην καθημερινότητά σας. Συνέχεια

Posted in ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΑΣ, ΥΓΕΙΑ | Tagged , , , , , , | Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Κορινθιακή σταφίδα, η ελληνική υπερτροφή – φάρμακο

Τα οφέλη της θάλασσας στην ψυχική μας υγεία

Τέλος, το λίθιο, ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται συχνά για τη θεραπεία πολλών ψυχολογικών προβλημάτων και ιδιαίτερα για τη διπολική διαταραχή, εντοπίζεται στη θάλασσα. Ακόμη, η υψηλή περιεκτικότητα σε μαγνήσιο μπορεί να βοηθήσει αποτελεσματικά στη μείωση του άγχους, καθώς έχει την ιδιότητα να χαλαρώνει τους μυς και τα νεύρα. Συνέχεια

Posted in ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΑΣ, ΥΓΕΙΑ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ | Tagged , , , , , , , , | Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Τα οφέλη της θάλασσας στην ψυχική μας υγεία

Μύθοι και αλήθειες για τα οφέλη του αλατιού Ιμαλαΐων

Πολύς λόγος έχει γίνει για την διατροφική υπεροχή του «ροζ χρυσού», του αλατιού που προέρχεται από την περιοχή Πουντζάμπ στους πρόποδες των Ιμαλαΐων.

Posted in ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΑΣ, ΥΓΕΙΑ | Tagged , , , , , , , | Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Μύθοι και αλήθειες για τα οφέλη του αλατιού Ιμαλαΐων

Εσείς γνωρίζετε για τις ιδιότητες της αλόης;

Παρέχει 20 από τα 22 αμινοξέα που χρειάζεται ο οργανισμός μας για να αναπτυχθεί και να λειτουργήσει σωστά, αλλά και τα οκτώ απαραίτητα αμινοξέα για την ανάπτυξη των ιστών, την παραγωγή ενέργειας, τη λειτουργία του ανοσοποιητικού και την απορρόφηση θρεπτικών ουσιών. Συνέχεια

Posted in ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΑΣ, ΥΓΕΙΑ | Tagged , , , , , | Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Εσείς γνωρίζετε για τις ιδιότητες της αλόης;

Νέα έρευνα αποδεικνύει ότι οι γάτες είναι ολιστικοί θεραπευτές!!!

Είναι γνωτό ότι οι γάτες είναι χαριτωμένες, αστείες και μας κρατούν συντροφιά. Αλλά γνωρίζατε ότι η συμβίωση με μία γάτα φέρνει μαζί και οφέλη στην υγεία μας; Έρευνα απέδειξε ότι η απόκτηση γάτας μπορεί πράγματι να μειώσει τον κίνδυνο ενός εμφράγματος. Συνέχεια

Posted in ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΑΣ, ΖΩΑ, ΥΓΕΙΑ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ | Tagged , , , , | Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Νέα έρευνα αποδεικνύει ότι οι γάτες είναι ολιστικοί θεραπευτές!!!

Γιατί πρέπει να σκεφτόμαστε πιο θετικά

Η συμπόνια απέναντι στον εαυτό μας κάνει να διαχειριζόμαστε καλύτερα τις επαγγελματικές αποτυχίες και τα τυχόν προβλήματα υγείας.

Posted in ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΑΣ, ΥΓΕΙΑ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ | Tagged , , , , , , , | Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Γιατί πρέπει να σκεφτόμαστε πιο θετικά