Tag Archives: συναισθήματα

Όταν η σιωπή… κάνει θόρυβο

Προτιμούν να μείνουν στη σιωπή από το να σε κρίνουν ή να σε κατηγορήσουν για κάτι γιατί γνωρίζουν πάρα πολύ καλά πως ο νόμος του κάρμα υπάρχει και για κάποιους μπορεί να αποδειχθεί ανελέητος. Δεν θα σε βλάψουν ποτέ γιατί δεν θέλουν το κακό που θα σου προκαλέσουν να επιστρέψει σε εκείνους. Δεν θα σου φερθούν ποτέ όπως δεν θα ήθελαν να τους φέρονται. Συνέχεια

Posted in ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΑΣ, ΣΧΕΣΕΙΣ | Tagged , , , | Σχολιάστε

Πώς ο οργανισμός αποθηκεύει τα καταπιεσμένα συναισθήματα;

Τα καταπιεσμένα συναισθήματα είναι αυτά που δεν θέλουμε να ακούσουμε ή προσπαθούμε να τα αγνοήσουμε. Ωστόσο, τελικά αυτά είναι που να κατευθύνουν τις συμπεριφορές και τις σκέψεις μας. Η κατανόηση των συναισθημάτων μας, μας δίνει την ευκαιρία να γνωρίζουμε γιατί ενεργούμε με τον ένα ή τον άλλο τρόπο. Ο καθένας φιλτράρει καταστάσεις σύμφωνα με τα συναισθήματά του, γι ‘αυτό και όλοι βιώνουν διαφορετικές ερμηνείες μιας κατάστασης. Οι εμπειρίες μας, μας οδηγούν να δούμε τον κόσμο με έναν ιδιαίτερο και μοναδικό τρόπο. Κάθε κατάσταση δημιουργεί διαφορετικά συναισθήματα μέσα μας. Γι ‘αυτό, γνωρίζοντας τον εαυτό μας μπορούμε να καταλάβουμε πώς ενεργούμε. Συνέχεια

Posted in ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΑΣ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ | Tagged , , , , ,

Όταν η ψυχή «ξεσπά» στο σώμα!

Είναι σημαντικό όμως να τα διαχειριζόμαστε και όχι να τα αφήνουμε να μας καταδυναστεύουν. Ο κακός χειρισμός, σε συνδυασμό με το γεγονός ότι αρκετοί άνθρωποι δεν έχουν μάθει να εξωτερικεύουν τα συναισθήματά τους, μπορεί να οδηγήσει στην εκδήλωση ψυχοσωματικών συμπτωμάτων, από τα πιο απλά, όπως οι πονοκέφαλοι και η γαστρίτιδα, μέχρι πιο σοβαρές και απειλητικές για την υγεία νόσους». Συνέχεια

Posted in ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΑΣ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ | Tagged , , , , , , , , ,

Όσο πόνο σου κερνάει η ζωή, τόση χαρά σου δίνει..

Αρχίζω και ξαναδίνομαι. Πολεμάω γι αυτούς τους λίγους ανθρώπους που κράτησα στο πλευρό μου. Δε φοβάμαι πια να δείξω αδυναμίες, να εκφράσω αισθήματα. Το να νιώθεις τελικά δε σε μειώνει, αντίθετα σε γεμίζει, χορταίνει το είναι σου. Θυμάσαι πόσο όμορφα ένιωσες, όταν για πρώτη φορά κάποιος σου άνοιξε την καρδιά του; Συνέχεια

Posted in ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΑΣ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ | Tagged , , ,

Μην φοβάσαι να γεμίσεις την ζωή σου αναμνήσεις και στιγμές..

Η άνοδος και η πτώση είναι άρρηκτα συνδεδεμένες μεταξύ τους. Το γέλιο και το δάκρυ συνυπάρχουν κάθε μέρα και εναλλάσσονται. Κι είναι μοιραίο να βιώσεις στην πορεία σου και απόλυτη ευτυχία και αβάσταχτη στεναχώρια. Έτσι μένει ο κόσμος σου σε ισορροπία, έτσι εμπλουτίζονται οι εμπειρίες σου, έτσι μαθαίνεις την πραγματικότητα. Συνέχεια

Posted in ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΑΣ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ | Tagged , , , ,

Μεγαλώνουμε και οι απομιμήσεις συναισθημάτων, δεν μας πάνε καθόλου!

Μεγαλώνουμε, κι εγώ επιμένω σε έναν κόσμο που οι εποχές δεν περνάνε αλλά τις ζούμε. Οι άνθρωποι είναι περαστικοί αλλά αφήνουν το σημάδι τους. Συνέχεια

Posted in ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΑΣ, ΚΟΙΝΩΝΙΑ, ΣΧΕΣΕΙΣ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ | Tagged , , , , , ,

Μην πιστεύετε όλα όσα σκέφτεστε!

Όταν θα έρθετε σε επαφή με τις δυσάρεστες σκέψεις, ίσως κάποιες από αυτές να θεωρήσετε ότι αξίζουν λίγο παραπάνω προσοχή και προβληματισμό, ενώ άλλες θα ανακαλύψετε ότι είναι πιο πολύ προϊόν αντιληπτικού σφάλματος παρά πραγματικότητα. Όσο πιο πολύ αυξάνετε τη συνειδητότητα για τη σκέψη σας, ιδιαίτερα την αρνητική, τόσο λιγότερο θα είναι το «κυκλοφοριακό» μέσα στο μυαλό σας. Συνέχεια

Posted in ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΑΣ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ | Tagged , , , , , ,

Αλήθειες για την ψυχολογία μας που όλοι πρέπει να γνωρίζουμε

Η χαρά, ο θυμός, η θλίψη, η αηδία, ο φόβος και η έκπληξη είναι τα έξι μοναδικά συναισθήματα, που εκφράζονται καθολικά. Συνέχεια

Posted in ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΑΣ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ | Tagged , , ,

Κάντε αυτοθεραπεία με θετικές σκέψεις και συναισθήματα

Όλα τα ζωντανά όντα είναι εκ γενετής εξοπλισμένα από τη μητέρα φύση να ζήσουν αυτάρκη και σε καλή υγεία. Η κακή υγεία είναι μια αφύσικη κατάσταση για κάθε έμβιο ον. Η διαδικασία της αυτοϊασης του σώματος είναι αυτόματη σε κάθε ζωντανό σύστημα, όπως ακριβώς και η διαδικασία της αναπνοής, η πέψη, η αναπαραγωγή κτλ. Συνέχεια

Posted in ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΑΣ, ΥΓΕΙΑ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ | Tagged , , , , , , , , , , ,

Ο έρωτας ξεγυμvώνει τα σώματα..η φιλία τις ψυχές!

Δύο είναι οι σημαντικότερες μορφές σχέσεων που ένα άτομο δημιουργεί στην πορεία της ζωής: οι φιλικές και οι συναισθηματικές. Η φιλία είναι μία σχέση αγάπης, ενδιαφέροντος, αφοσίωσης που όμως δεν οδηγεί στη σαρκική ένωση, ενώ ο έρωτας εμπεριέχει μέσα του και τη σωματική επαφή. Συνέχεια

Posted in ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΑΣ, ΚΟΙΝΩΝΙΑ, ΣΧΕΣΕΙΣ | Tagged , , , , ,