Tag Archives: υγεία

Τα οφέλη του θαλασσινού νερού για την υγεία

Όλοι γνωρίζουμε ότι η κολύμβηση στο νερό της θάλασσας είναι εξαιρετική για την υγεία μας, αλλά έχετε ποτέ σκεφτεί γιατί; Συνέχεια

Posted in ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΑΣ, ΥΓΕΙΑ | Tagged , , , , , , , , , | Σχολιάστε

Απολαύστε ελεύθερα, κάνει καλό!

Ήρθε η ώρα να μάθουμε να χαλαρώνουμε και να ευχαριστιόμαστε. Καιρός να ασκήσουμε το δικαίωμά μας στην απόλαυση, που είναι ευεργετική.

Posted in ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΑΣ, ΙΑΤΡΙΚΗ, ΥΓΕΙΑ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ | Tagged , , , , , | Σχολιάστε

Κουρκουμάς: Ένα μπαχαρικό-θησαυρός για την υγεία μας

Ο κουρκουμάς είναι μια ρίζα με μια συνηθισμένη καφέ φλούδα που όταν την ανοίξεις αποκαλύπτεται μια φωτεινή κίτρινο-πορτοκαλί σάρκα στο εσωτερικό της. Καλλιεργείται εδώ και τουλάχιστον 5.000 χρόνια, κυρίως στις τροπικές περιοχές της Ασίας, ενώ τον 13ο αιώνα, οι Άραβες έμποροι έφεραν τον κουρκουμά στις δυτικές χώρες. Συνέχεια

Posted in ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΑΣ | Tagged , , , , , , , , | Σχολιάστε

Δέκα λόγοι για να αρχίσετε συστηματικά την κολύμβηση!

Στην κολύμβηση, η άσκηση είναι τόσο καθοριστική για την καλή υγεία ώστε έχει προταθεί να συνταγογραφείται για συγκεκριμένες παθήσεις ως “φάρμακο». Συνέχεια

Posted in ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΑΣ, ΥΓΕΙΑ | Tagged , , , , , , , , | Σχολιάστε

Μύθοι και αλήθειες για την εφίδρωση

Τι ισχύει και τι όχι για την εφίδρωση, η οποία εκδηλώνεται όταν κάνει πολλή ζέστη μας εξηγούν οι επιστήμονες της Ελληνικής Δερματολογικής & Αφροδισιολογικής Εταιρείας (ΕΔΑΕ). Συνέχεια

Posted in ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΑΣ, ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΥΓΕΙΑ | Tagged , , , , , , , , | Σχολιάστε

Η δύναμη της θετικής σκέψης στην υγεία

Οι σκέψεις, τα συναισθήματα και οι πεποιθήσεις μας έχουν άμεσο αντίκτυπο στην υγεία μας, όπως δείχνει έρευνα που διεξήχθη από το πανεπιστήμιο Στάνφορντ στις ΗΠΑ και είναι η τελευταία από μια σειρά ερευνών. Συνέχεια

Posted in ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΑΣ, ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΥΓΕΙΑ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ | Tagged , , , , | Σχολιάστε

Πνιγμός, ο κίνδυνος του καλοκαιριού

Καταγεγραμμένα, ένας άνθρωπος πεθαίνει από πνιγμό κάθε 90 δευτερόλεπτα στον πλανήτη. Πιθανότατα, όμως, ο αληθινός αριθμός είναι ένας κάθε 30 δευτερόλεπτα από συνολικά όλα τα εκούσια και ακούσια περιστατικά που περιλαμβάνουν βύθιση ή εμβάπτιση οποιασδήποτε μορφής, είτε καταγράφονται, είτε όχι. Ταυτόχρονα, τουλάχιστον τετραπλάσιος αριθμός ανθρώπων εισάγεται στο νοσοκομείο προληπτικά. Συνέχεια

Posted in ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΑΣ, ΥΓΕΙΑ | Tagged , , , , , , | Σχολιάστε