Tag Archives: υγεία

Μελιτζάνα, το ελληνικό υπερτρόφιμο

Εξαιτίας της μεγάλης περιεκτικότητάς της σε φλαβονοειδή, και κυρίως της ουσίας νασουσίνης, η κατανάλωσή της μειώνει τον κίνδυνο θνησιμότητας από καρδιαγγειακή νόσο και της εμφάνισης ρευματοειδούς αρθρίτιδας. Συνέχεια

Advertisements
Posted in ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΑΣ, ΥΓΕΙΑ | Tagged , , , , | Σχολιάστε

Προστατεύει πράγματι ο αντικαπνιστικός νόμος την δημόσια υγεία;

Η “εξάρτηση” στο κάπνισμα δεν σχετίζεται τόσο με την μη ενημέρωση σχετικά με τις επιπτώσεις του στην υγεία. Και αυτό είναι τελικά ίσως το βασικό αίτιο για το οποίο αποτυγχάνουν οι αντικαπνιστικές καμπάνιες και οι νόμοι. Η “κατανάλωση καπνικών προϊόντων” έχει να κάνει άμεσα με την ψυχολογική κατάσταση των χρηστών τους. Η νικοτίνη, κυρίως, είναι μια πολύ εξαρτησιογόνος ουσία. Παρόλα αυτά αν το τσιγάρο θεωρηθεί κοινωνικό υποκατάστατο ή διέξοδος από στρεσογόνες καταστάσεις, μπορεί να ελεγχθεί η χρήση του. Συνέχεια

Posted in ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΑΣ, ΚΟΙΝΩΝΙΑ, ΠΟΛΙΤΙΚΗ, ΥΓΕΙΑ | Tagged , , , , , , , , | Σχολιάστε

Είναι δυνατόν οι άνθρωποι να δημιουργήσουν ξανά τις αρθρώσεις τους

Σε αντίθεση με ό,τι πιστευόταν μέχρι σήμερα, οι άνθρωποι έχουν τη δυνατότητα να ανανεώνουν τους χόνδρους στις αρθρώσεις τους, όπως οι σαλαμάνδρες, γεγονός που δίνει ελπίδα για την δημιουργία νέων θεραπειών για την αρθρίτιδα. Συνέχεια

Posted in ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΑΣ, ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΙΑΤΡΙΚΗ, ΥΓΕΙΑ | Tagged , , , , , , , | Σχολιάστε

Τα οφέλη της θάλασσας στην ψυχική μας υγεία

Τέλος, το λίθιο, ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται συχνά για τη θεραπεία πολλών ψυχολογικών προβλημάτων και ιδιαίτερα για τη διπολική διαταραχή, εντοπίζεται στη θάλασσα. Ακόμη, η υψηλή περιεκτικότητα σε μαγνήσιο μπορεί να βοηθήσει αποτελεσματικά στη μείωση του άγχους, καθώς έχει την ιδιότητα να χαλαρώνει τους μυς και τα νεύρα. Συνέχεια

Posted in ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΑΣ, ΥΓΕΙΑ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ | Tagged , , , , , , , ,

Βρέθηκε γονίδιο που συνδέεται με μειωμένη ανάγκη για ύπνο

Ένα γονίδιο φαίνεται να έχει άμεση επίδραση στην ποσότητα του ύπνου που χρειάζεται κάποιος, σύμφωνα με νέα ερευνητικά δεδομένα που επικαλείται η ScienceDaily.

Posted in ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΑΣ, ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΥΓΕΙΑ | Tagged , , , ,

Η αισιοδοξία προσθέτει χρόνια στη ζωή

«Η παρούσα μελέτη έχει μεγάλη σημασία για τη δημόσια υγεία. Υποδηλώνει ότι ένα ψυχολογικό χαρακτηριστικό, η αισιοδοξία, έχει τη δύναμη να παρατείνει τη ζωή των ανθρώπων. Ακόμα πιο ενδιαφέρον είναι το γεγονός ότι η αισιοδοξία μπορεί να καλλιεργηθεί, με απλές τεχνικές ή θεραπείες».
Συνέχεια

Posted in ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΑΣ, ΥΓΕΙΑ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ | Tagged , , , , ,

Πώς επηρεάζει την υγεία της καρδιάς η αϋπνία

Η μέχρι τώρα έρευνα είχε δείξει ότι υπάρχει σχέση μεταξύ της έλλειψης ύπνου και των καρδιαγγειακών νόσων, ενώ η παρούσα μελέτη επιχειρεί να βάλει στην εξίσωση και τον ρόλο της αϋπνίας. Συνέχεια

Posted in ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΑΣ, ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΙΑΤΡΙΚΗ, ΥΓΕΙΑ | Tagged , , , , ,