Tag Archives: ψυχική υγεία

Προστατεύει πράγματι ο αντικαπνιστικός νόμος την δημόσια υγεία;

Η “εξάρτηση” στο κάπνισμα δεν σχετίζεται τόσο με την μη ενημέρωση σχετικά με τις επιπτώσεις του στην υγεία. Και αυτό είναι τελικά ίσως το βασικό αίτιο για το οποίο αποτυγχάνουν οι αντικαπνιστικές καμπάνιες και οι νόμοι. Η “κατανάλωση καπνικών προϊόντων” έχει να κάνει άμεσα με την ψυχολογική κατάσταση των χρηστών τους. Η νικοτίνη, κυρίως, είναι μια πολύ εξαρτησιογόνος ουσία. Παρόλα αυτά αν το τσιγάρο θεωρηθεί κοινωνικό υποκατάστατο ή διέξοδος από στρεσογόνες καταστάσεις, μπορεί να ελεγχθεί η χρήση του. Συνέχεια

Posted in ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΑΣ, ΚΟΙΝΩΝΙΑ, ΠΟΛΙΤΙΚΗ, ΥΓΕΙΑ | Tagged , , , , , , , ,

Ποιες ασθένειες στους ανθρώπους «γιατρεύουν» οι σκύλοι θεραπευτές

Έπειτα από την προσωπική μου εμπειρία με τα σκυλιά και βλέποντας πόσο πολύ μας αποφορτίζουν από την καθημερινότητά μας, σκέφτηκα ότι η παρουσία τους πλάι σε ανθρώπους που έχουν ανάγκη την επαφή μόνο θετικά αποτελέσματα θα είχε. Συνέχεια

Posted in ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΑΣ, ΖΩΑ, ΥΓΕΙΑ | Tagged , , , , , , , , ,

Τα οφέλη της θάλασσας στην ψυχική μας υγεία

Τέλος, το λίθιο, ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται συχνά για τη θεραπεία πολλών ψυχολογικών προβλημάτων και ιδιαίτερα για τη διπολική διαταραχή, εντοπίζεται στη θάλασσα. Ακόμη, η υψηλή περιεκτικότητα σε μαγνήσιο μπορεί να βοηθήσει αποτελεσματικά στη μείωση του άγχους, καθώς έχει την ιδιότητα να χαλαρώνει τους μυς και τα νεύρα. Συνέχεια

Posted in ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΑΣ, ΥΓΕΙΑ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ | Tagged , , , , , , , ,

Τα οφέλη της καλής ψυχικής υγείας

Οποιοσδήποτε, ανεξάρτητα από το πως μεγάλωσε και αν έχει καλή δουλειά, ικανοποιητικό εισόδημα, υποστηρικτικό περιβάλλον, μπορεί να εκδηλώσει κάποιο πρόβλημα ψυχικής υγείας, από μια κρίση πανικού ή φοβία έως σοβαρή κατάθλιψη. Συνέχεια

Posted in ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΑΣ, ΥΓΕΙΑ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ | Tagged ,

Δείτε γιατί τα smartphones βλάπτουν σοβαρά τον ύπνο

Ήχοι, δονήσεις και φωτάκια που αναβοσβήνουν: συνηθισμένες λειτουργίες των κινητών τηλεφώνων, που ωστόσο δημιουργούν προβλήματα όταν βρίσκονται δίπλα στο κρεβάτι πριν και κατά τη διάρκεια του ύπνου. Συνέχεια

Posted in ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΑΣ, ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ, ΥΓΕΙΑ | Tagged , , , ,

Πώς το κολύμπι ενεργοποιεί τον εγκέφαλό μας

Η κολύμβηση αποτελεί απόλαυση για τους περισσότερους από εμάς, ωστόσο λίγοι γνωρίζουμε τα οφέλη που έχει στη λειτουργία του εγκεφάλου μας και την ψυχική υγεία. Συνέχεια

Posted in ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΑΣ, ΥΓΕΙΑ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ | Tagged , , , ,

8ο Πανελλήνιο Συμπόσιο Επικούρειας Φιλοσοφίας στο δήμο Παλλήνης

Έχει η Επικούρεια φιλοσοφία παυσίπονη δράση; Και κατά πόσο μπορούμε να βιώσουμε την ιαματική δράση από τις διδαχές του Επίκουρου ακόμη και μέσα στην κρίση; Συνέχεια

Posted in ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ, ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΑΣ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ | Tagged , , , , ,