Tag Archives: ψυχική υγεία

Η απαισιοδοξία μειώνει το προσδόκιμο ζωής

Σύμφωνα με τα ευρήματα, εκείνοι που σημείωσαν υψηλότερη βαθμολογία ως απαισιόδοξοι ήταν πιθανό να πεθάνουν δύο χρόνια νωρίτερα κατά μέσο όρο από εκείνους που δεν βαθμολογήθηκαν ως απαισιόδοξοι. Οι απαισιόδοξοι επίσης είχαν περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν νωρίτερα από καρδιαγγειακές παθήσεις και άλλες αιτίες θανάτου, αλλά όχι από καρκίνο. Επιπλέον, διαταραχές της ψυχικής υγείας, όπως η κατάθλιψη, δεν φαίνεται να επηρεάζουν τη σχέση μεταξύ απαισιοδοξίας και θνησιμότητας. Συνέχεια

Posted in ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΑΣ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ | Tagged , , , , , ,

Ξενάγηση στο μουσείο του Δρομοκαΐτειου ψυχιατρικού νοσοκομείου

Το ψυχιατρείο είναι μια παράλληλη πραγματικότητα, ένας κόσμος με ατομικά χαρακτηριστικά αλλά και μια τοποθεσία όπου ο χρόνος δεν έχει καμία σημασία.

Σε ένα από τα πολυάριθμα κτίριά του στεγάζεται ένα ασυνήθιστο μουσείο, το οποίο περιλαμβάνει όλη την ιστορία του ψυχιατρικού ιδρύματος. Συνέχεια

Posted in ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΑΣ, ΙΣΤΟΡΙΑ, ΥΓΕΙΑ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ | Tagged , , , , ,

Τι πρέπει να ξέρω για την διπολική διαταραχή;

Συνήθως εναλλάσσονται επεισόδια «κατάθλιψης» όπου κυριαρχεί η θλίψη και πιθανή δυστυχία του ατόμου με επεισόδια «μανίας» με κυρίαρχη μία μη δικαιολογημένη ευφορία. Κάποιες φορές παρατηρείται «υπομανία», μια πιο ήπια μορφή μανίας.
Συνέχεια

Posted in ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΑΣ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ | Tagged , , , , , , ,

Κορονοϊός και ψυχική υγεία

«Η κοινωνική απόσταση δεν πρέπει να σημαίνει κοινωνική απομόνωση, ούτε μοναξιλα. Έχουμε τους τρόπους να μη βγούμε φοβισμένοι και χαμένοι, αλλά νικητές από όλη αυτή την περιπέτεια», συμπλήρωσε ο κ. Τσιόδρας. Συνέχεια

Posted in ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΑΣ, ΚΟΙΝΩΝΙΑ, ΥΓΕΙΑ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ | Tagged , , ,

Προστατεύει πράγματι ο αντικαπνιστικός νόμος την δημόσια υγεία;

Η “εξάρτηση” στο κάπνισμα δεν σχετίζεται τόσο με την μη ενημέρωση σχετικά με τις επιπτώσεις του στην υγεία. Και αυτό είναι τελικά ίσως το βασικό αίτιο για το οποίο αποτυγχάνουν οι αντικαπνιστικές καμπάνιες και οι νόμοι. Η “κατανάλωση καπνικών προϊόντων” έχει να κάνει άμεσα με την ψυχολογική κατάσταση των χρηστών τους. Η νικοτίνη, κυρίως, είναι μια πολύ εξαρτησιογόνος ουσία. Παρόλα αυτά αν το τσιγάρο θεωρηθεί κοινωνικό υποκατάστατο ή διέξοδος από στρεσογόνες καταστάσεις, μπορεί να ελεγχθεί η χρήση του. Συνέχεια

Posted in ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΑΣ, ΚΟΙΝΩΝΙΑ, ΠΟΛΙΤΙΚΗ, ΥΓΕΙΑ | Tagged , , , , , , , ,

Ποιες ασθένειες στους ανθρώπους «γιατρεύουν» οι σκύλοι θεραπευτές

Έπειτα από την προσωπική μου εμπειρία με τα σκυλιά και βλέποντας πόσο πολύ μας αποφορτίζουν από την καθημερινότητά μας, σκέφτηκα ότι η παρουσία τους πλάι σε ανθρώπους που έχουν ανάγκη την επαφή μόνο θετικά αποτελέσματα θα είχε. Συνέχεια

Posted in ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΑΣ, ΖΩΑ, ΥΓΕΙΑ | Tagged , , , , , , , , ,

Τα οφέλη της θάλασσας στην ψυχική μας υγεία

Τέλος, το λίθιο, ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται συχνά για τη θεραπεία πολλών ψυχολογικών προβλημάτων και ιδιαίτερα για τη διπολική διαταραχή, εντοπίζεται στη θάλασσα. Ακόμη, η υψηλή περιεκτικότητα σε μαγνήσιο μπορεί να βοηθήσει αποτελεσματικά στη μείωση του άγχους, καθώς έχει την ιδιότητα να χαλαρώνει τους μυς και τα νεύρα. Συνέχεια

Posted in ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΑΣ, ΥΓΕΙΑ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ | Tagged , , , , , , , ,

Τα οφέλη της καλής ψυχικής υγείας

Οποιοσδήποτε, ανεξάρτητα από το πως μεγάλωσε και αν έχει καλή δουλειά, ικανοποιητικό εισόδημα, υποστηρικτικό περιβάλλον, μπορεί να εκδηλώσει κάποιο πρόβλημα ψυχικής υγείας, από μια κρίση πανικού ή φοβία έως σοβαρή κατάθλιψη. Συνέχεια

Posted in ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΑΣ, ΥΓΕΙΑ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ | Tagged ,

Δείτε γιατί τα smartphones βλάπτουν σοβαρά τον ύπνο

Ήχοι, δονήσεις και φωτάκια που αναβοσβήνουν: συνηθισμένες λειτουργίες των κινητών τηλεφώνων, που ωστόσο δημιουργούν προβλήματα όταν βρίσκονται δίπλα στο κρεβάτι πριν και κατά τη διάρκεια του ύπνου. Συνέχεια

Posted in ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΑΣ, ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ, ΥΓΕΙΑ | Tagged , , , ,

Πώς το κολύμπι ενεργοποιεί τον εγκέφαλό μας

Η κολύμβηση αποτελεί απόλαυση για τους περισσότερους από εμάς, ωστόσο λίγοι γνωρίζουμε τα οφέλη που έχει στη λειτουργία του εγκεφάλου μας και την ψυχική υγεία. Συνέχεια

Posted in ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΑΣ, ΥΓΕΙΑ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ | Tagged , , , ,